back to natural (part 1)

Setiap cewek pasti pengen kulit wajahnya bersih n bersinar (merona). Salah satu cara tuk meremajakan kulit wajah yaitu dengan menggunakan masker. Masker bisa dibuat dari berbagai jenis buah ato bisa pakai yang udah jadi (dipasaran). Pada umumnya buah-buahan aman digunakan pada kulit apabila dalam dosis yang tepat. Selain buah itu murah, alami, tanpa bahan kimia ato pengawet, meski buatnya repot sedikit hasil yang didapat memuaskan.
Namun pada kulit sensitif bisa mengakibatkan gatal atau iritasi ringan. Untuk mencobanya pada kulit, oleskan sedikit bahan masker tersebut di punggung tangan atau wajah selama beberapa saat. Bila kulit tidak merasakan gatal atau yang lainnya, berarti kulit Anda aman dengan kandungan bahan masker tersebut.

Masker Wajah Strawberry

• membuat kulit wajah menjadi cerah dan segar
• meremajakan kulit wajah
• membuat kulit wajah cerah merona alami

Masker Wajah Bengkoang

• mendinginkan kulit wajah
• memudarkan noda-noda hitam diwajah
• memberikan rasa kencang pada kulit wajah
• menjadikan kulit wajah halus dan tampak putih berseri

Masker Wajah Kopi

• mengangkat sel-sel kulit mati pada wajah
• membuat kulit wajah bercahaya
• menghaluskan kulit wajah
• merawat kulit yang berjerawat meradang

Masker Wajah Coklat

• menjaga kelembaban kulit wajah
• menghaluskan kulit wajah
• menenangkan dan merilekskan pikiran

Masker Wajah Green Tea

• memberi nutrisi pada kulit wajah
• membantu regenerasi kulit wajah
• mencegah keriput
• menyembuhkan jerawat

MAKANAN PENYEMBUH INSOMNIA

Jika sulit  tidur, sering terbangun di tengah malam, atau tidak pernah nyenyak tidur ……berikut makanan yang mungkin bisa jadi solusi :

- KENTANG

Jenis makanan ini memicu pelepasan hormon seretonin yang dapat membuat Anda merasa senang, oleh karena itu kentang sering di sebut comfort food atau makanan yang membuat tubuh terasa nyaman. Selain itu kentang juga mengandung vitamin B1 yang dapat ‘membasmi’ stres dan mengurani gelisah.

- DAGING

Sumber Vitamin B1. Sangat baik untuk mengatasi masalah tidur.

- SUSU

Banyak mengandung hormon melatonin. Hormon ini berfungsi memberi efek menenangkan pada tubuh.

- BIJI PALA

Biji pala bisa jadi sumber myristicin, yang dapat membuat anda tidur nyenyak. Makan biji pala dalam jumlah kecil, di sertai dengan segelas susu. Hindari mengonsumsi biji pala dalam jumlah besar karena dapat berdampak negatif pada tubuh.

- TEH PEPERMINT

Menenangkan perut, jadi jika anda sulit tidur, sering terbangun di tengah malam saat perut kosong atau karena kekenyangan, minuman yang satu ini adalah solusinya.

- SELADA

Jenis sayuran yang satu ini mengandung bahan kimiawi yang bersifat seperti opium, sehingga dapat membuat anda mudah terlelap.

happy family

Rancana akhitnya kesampean juga soan ke Situbondo, udah kangen banget ana dede Hilmi, mbk fitri, bu de n sodara2 disana. Ya sekalian liat laut heheeee
Perjalanan panas banget meski di mobil udah pake Ac, meski gitu disuguhin pemandangan yang indah banget,,, hamparan hijau n laut wuuuuaaaaaah pengen berlama ^__^
Ya meski jalanan penuh ama truk2 muatan besar n bis yang gak tau aturan, blom lagi jalanan yang rusak (mesti perbaikan selalu dikerjain pas mendekati lebaran) gt kan malah buat tambah macet aja:((
Nah looo koq pengen sate n gule padahal perjalanan masih jauh, ntar deh pulangnya pengen beli...  Allah maha mendengar waktu dirumah mbak fitri disuguhin sate lengkap dengan gule sapi+kambing n rujak Wow wenaaaaak maknyuuuuus :D

Liat dede Hilmi lucu banget kalo liat dy jadi inget mas Nu'man (almr), FYI adeknya mbak fitri baru punya baby umur 9 hari si dede Hilmi ni sebenernya sayang tapi dy merasa ada saingan, orang2 koq lebih perhatian ke baby ni,,, sebisa mungkin dy cari perhatian heheeee

ama ortu

ayah n lukman

Abis soan kekeluarga di Situbondo maen2 ke pasir putih, foto-foto narsis heheeee
Sejam ada disana kita pulang ke Malang, nah hari mulai malam sepanjang jalan disuguhin indahnya matahari :D di perjalanan agak was-was gara-garanya lampu mobil tiba-tiba mati.....duch disaat seperti ini koq ada aja ckckckckk
semilir angin sore n matahari mulai menghilang berganti bulan matapun kliap kliep nah terbang sejenak di alam mimpi bangun-bangun udah sampe lawang n mau cari makan malam huuuuuaaaa badan pegel tapi seneng